El Ayuntamiento de Urdax pone en marcha un “paseo del colesterol” para incentivar el ejercicio en las personas mayores

El Ayuntamiento de Urdax ha puesto en marcha uno de los denominados “paseos del colesterol” para incentivar el ejercicio en las personas mayores, proyecto en el que colaboran Fundación La Caixa y CaixaBank.

Este paseo consiste en un espacio público equipado con aparatos biosaludables y busca fomentar la movilidad de los mayores, especialmente en estos meses en los que persisten los efectos de la pandemia por Covid-19, que ha obligado a muchas personas a permanecer confinadas en sus domicilios.

El Ayuntamiento de la localidad ha recibido una colaboración de la entidad financiera de 5.400 euros para la adquisición de seis aparatos específicos diseñados para retrasar la aparición de los efectos del envejecimiento en la tercera edad; aumentar y mantener la movilidad articular; mejorar la fuerza muscular y la coordinación; y mejorar también la función respiratoria, cardiovascular y digestiva. Pero además de los beneficios directos sobre la salud de los usuarios, este circuito biosaludable tiene la función de concienciar a los mayores de la importancia de realizar ejercicio físico y establecer una interacción social entre ellos.

Los aparatos que se han adquirido, todos ellos fabricados a partir de tubo de acero galvanizado, son uno de triple cintura, para fortalecer la musculatura abdominal y lumbar y favorecer la flexibilidad de la columna vertebral y la cintura; uno de marcha nórdica, para mejorar la función cardíaca, muscular y circulatoria; un volante, para favorecer la coordinación general en brazos, hombros, codos y muñecas; una bicicleta, que además de fortalecer la musculatura mejora la coordinación y la función cardíaca y muscular; y dos aparatos específicos para fortalecer las piernas.

Isabel Moreno, directora territorial Ebro de CaixaBank, ha destacado “la importancia de la solidaridad y colaboración entre las distintas entidades e instituciones para proteger a las personas en situación de vulnerabilidad”.

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